Causes of Anemia: Anemia का मतलब है, शरीर में खून की कमी होना। हमारे शरीर में हिमोग्लोबिन खून की मात्रा बताता है। पुरुषों में हिमोग्लोबिन की मात्रा 12 से 16 प्रतिशत और महिलाओं में 11 से 14 के बीच रहना चाहिए। Anemia तब होता है, जब शरीर के खून में लाल कणों या कोशिकाओं के खत्म होने की दर, उनके बनने की दर से अधिक हो दाती है।

Anemia Symptoms 

इसके लक्षणों की बात करें तो थकान, कमजोरी, स्किन का पीला पड़ना, heartbeat का असामान्य होना, सांस लेने में तकलीफ होना, चक्कर आना, सीने में दर्द की शिकायत, हाथ-पैर का ठंडा होना, सिरदर्द आदि अनीमिया के लक्षण होते हैं। बेहोश होना, सांस फूलना, चेहरे एवं पैरों पर सूजन दिखाई देना। 

Treatment For Anemia 

अगर एनीमिया परजीवी कीड़ों के कारण हुआ है, तो पहले उनका इलाज करना जरूरी है। Iron से भरपूर चीज़ों का सेवन करना है जरूरी। विटामिन 'ए' और 'सी' से युक्त खाद्य पदार्थ का सेवन करें। भोजन करने के बाद चाय का सेवन करने से बचें, क्योंकि चाय भोजन से मिलने वाली जरूरी पोषक तत्वों को खत्म कर देती है। काली चाय एवं कॉफी ज्यादा न पीएं।  इस संक्रमण से बचने के लिए स्वच्छ पानी का ही इस्तेमाल करें। स्वच्छ शौचालय का इस्तमाल करें।