बॉलीवुड एक्ट्रेस खुद को फिट रखने के लिए करती है योगा - Watch Video

इंटरनेशनल योगा दिवस (International Yoga Day) हर साल 21 जून को  मनाया जाता है। इस एक दिन योग का महत्व (Significance Of Yoga) और जीवन में योग की उपयोगिता के बारे में जागरुक किया जाता है। आज कल खुद को फिट रखने के लिए योग करना बेहद ज़रूरी हो गया है। बॉलीवुड के कई सितारों को भी योगा करना पसंद है। योगा करके वह खुद को फिट रखते है। आये दिन बॉलीवुड के कई सितारों के योग करते हुए फोटोज़ और विडोज़ सोशल मिडिया पर आते ही रहते है। आज इस वीडियो में हम आपको बतायेगे कुछ ऐसी एक्ट्रेस के बारे में जो अपने आप को फिट रखने के लिए रोज़ाना योगा करती है।  

मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) 

मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) एक ऐसा नाम जिन्हे उनके खूबसूरत फिगर के लिए भी जाना जाता है। मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) 43 उम्र में भी काफी फिट है। मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) लोगो के लिए मिसाल है कि कोई भी उम्र क्यों न आ जाये पर खुद का ख्याल रखना बेहद ज़रूरी है। मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) योगा करे बिना नहीं रह सकती है। योगा से न वह फिट रहती है बल्कि उनकी स्किन भी काफी ग्लो करती है। 

शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty )

शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) भी आये दिन अपनी योगा की फोटोज़ और विडोज़ सोशल मिडिया पर शेयर करती है।  अपनी फिटनेस के लिए फेमस एक्ट्रेस अक्सर वीडियो शेयर करती रहती हैं । अक्सर अपने सोशल मीडिया अकाउंट्स पर शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) हेल्थ टिप्स शेयर करती रहती हैं । आपको बता दे शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) ने खुद की योगा की किताब और DVD भी लांच की है। 

करीना कपूर ( Kareena Kapoor)

बॉलीवुड सेलेब्स अपनी फिटनेस को लेकर खासा एक्टिव रहते हैं। करीना कपूर ( Kareena Kapoor) भी योगा करती है। करीना कपूर ( Kareena Kapoor) अक्सर  एक्सरसाइज के साथ साथ योगा करती भी नज़र आती है। अपनी फिटनेस के चलते करीना कपूर फैंस के बीच खासा पापुलर हैं। करीना कपूर घर पर भी योगा प्रैक्टिस करती हैं। करीना कपूर अपनी योगा करते हुए तस्वीरें  सोशल मीडिया पर शेयर करती रहती है।