Best and Worst Foods for Asthma: आहार हम स्वस्थ जीवन जीना चाहते है तो हमें अपने खाने पीने का खासा ख्याल रखना चाहिए। Health के हिसाब से कोई भी खाद्य पदार्थ (food ingredient) डाइट में शामिल करे तो हमारे लिए ही अच्छा है। खासतौर पर अस्थमा के मरीजों को अपने खानपान को लेकर सतर्क (Cautious) रहना होता है, क्योंकि कई ऐसी चीजे हैं, जो अस्थमा के मरीजों की problem बढ़ा सकती हैं। कुछ खाने की चीज़े बहुत फ़ायदेमंद है तो वही कुछ चीज़े अस्थमा के मरीजों को क्सान पंहुचा सकती है।
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